OPEN GYM
L'Open Gym è la formula dedicata a chi cerca l'indipendenza. Mettiamo a tua disposizione tutti i nostri spazi (area pesi, pedane da weightlifting, rack per calisthenics e zone tatami) al di fuori degli orari dei corsi. Non è un semplice ingresso in palestra, ma l'accesso a un ecosistema professionale dove puoi gestire i tuoi allenamenti in autonomia, seguendo la tua programmazione personale in un ambiente stimolante e non affollato.
SALA PESI
FUNZIONALE
WEIGHTLIFTING
CALISTHENICS
OPEN GYM
LOTTA
KARATE
JUDO
DANZA
SAN GABRIEL
OPEN GYM
IMPEGNO FISICO
60%
COMPLESSITÀ TECNICA
30%
CONTATTO FISICO
40%
L'Open Gym è la massima espressione di libertà e autonomia all'interno del nostro centro. È lo spazio dove le tue esigenze dettano il ritmo e dove la programmazione si adatta perfettamente alla tua vita, e non viceversa. Immagina di avere a disposizione un’area attrezzata professionalmente dove non ci sono orari di inizio lezione o coreografie da seguire, ma solo tu, i tuoi obiettivi e l'attrezzatura di cui hai bisogno. Che tu debba recuperare un allenamento perso, testare i tuoi massimali o semplicemente goderti una sessione di scarico in totale solitudine, l'Open Gym è il tuo territorio.
OPEN GYM
Cosa potrai fare
01
Allenamento Personalizzato
Segui il tuo programma specifico (powerlifting, bodybuilding, preparazione atletica) senza dover attendere i turni di un corso.
02
Pratica delle Skill
Hai spazio e attrezzatura per provare quella verticale o quella tecnica di lotta che non hai avuto tempo di approfondire durante la lezione collettiva.
03
Recupero e Mobilità
Dedica del tempo alla qualità del movimento, allo stretching profondo o al rilascio miofasciale utilizzando i nostri rulli e piccoli attrezzi.
04
Test di Performance
Utilizza le nostre attrezzature certificate per testare i tuoi progressi e i tuoi nuovi record personali in un ambiente sicuro.
★ I BENEFICI
Flessibilità Massima
Gestisci il tuo allenamento in base ai tuoi impegni lavorativi o personali, senza l'ansia di arrivare in tempo per l'inizio del corso.
Focus Totale
Senza la distrazione di un gruppo, puoi concentrarti al 100% sulla connessione mente-muscolo e sulla qualità di ogni singola ripetizione.
Attrezzatura D'Élite
Avrai a disposizione dotazioni professionali che spesso non si trovano nelle palestre commerciali standard.
Ambiente di Appassionati
Frequenterai persone motivate e tecnicamente preparate, in un clima di mutuo aiuto e crescita sportiva.
👥 A chi è rivolto
Chi ha già una buona padronanza tecnica e segue una programmazione specifica per gare o obiettivi avanzati.
Perfetto per chi lavora su turni e ha bisogno di una palestra che sia pronta quando lui è pronto.
Per chi frequenta già i nostri corsi e vuole una sessione extra per perfezionare quanto imparato durante le lezioni collettive.
Ideale per chi vede l'allenamento come un momento di introspezione e vuole allenarsi con la propria musica e i propri tempi.
INIZIA ORA
Smetti di adattarti agli orari degli altri. Prendi il controllo della tua routine e allenati come un professionista nel nostro spazio Open Gym.